14-04-08 오늘의 요리 오늘의 요리 주제 - 탄수화물 적게먹기 재료 - 집에 있던 야채 (애호박, 당근, 양파, 돈나물), 계란 3개, 말린버섯, 소고기 조금, 밀가루, 조미료 : 소금, 불고기양념 일단 먼저 지단을 만들기 위해 흰자와 노른자를 분리합니다. 계란껍질로 둘을 분리하기가 힘들다면 요새는 둘을 분리하는 분리기가 있습니다 다이소에 가면 천원이예요 (나 다이소 홍보대사니?) 지단을 만들고 각종 야채들을 채를 썹니다 말린버섯은 물에 담궈 불린 후 물기를 꼭꼭 짜서 놓았습니다. 과정샷은 없음 PASS 굳이 똑같은 야채가 아니어도 됩니다 저는 집에 있는 야채들 중에 몇가지가 더 있어서 넣은 것 뿐.. 소고기와 불린 버섯을 소불고기 양념에 버무립니다 집구석에 딩굴고 있던 불고기 양념장이 있어 넣었습니다 없다면 간장과 물엿만을 .. 더보기 이전 1 ··· 174 175 176 177 178 다음